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Controllo post-feste della mountain bike: consigli dall’Accademia Nazionale di Mountain Bike

Le festività natalizie sono spesso un periodo in cui gli appassionati di mountain bike approfittano del tempo libero per godersi escursioni e avventure all’aria aperta. Dopo giorni di pedalate intense e divertimento, è essenziale dedicare un po’ di tempo alla manutenzione della tua mountain bike per assicurarti che sia pronta per le prossime avventure. E quale modo migliore per acquisire le competenze necessarie che partecipare al corso della Accademia Nazionale di Mountain Bike a Milano?

Controlli post-festività natalizie: la tua guida essenziale

Dopo aver trascorso le festività sulla tua mountain bike, è fondamentale effettuare una serie di controlli per garantire prestazioni ottimali e sicurezza durante le tue prossime uscite. Ecco alcuni consigli pratici che puoi seguire:

  1. Ispezione generale: Inizia con una revisione completa della tua mountain bike. Controlla telaio, forcella, manubrio e sospensioni per individuare eventuali danni o segni di usura.
  2. Controllo pneumatici: Verifica la pressione degli pneumatici e assicurati che siano gonfiati alla giusta misura. Controlla anche la presenza di eventuali tagli o forature e ripara o sostituisci gli pneumatici se necessario.
  3. Freni: Testa la frenata anteriore e posteriore per assicurarti che rispondano prontamente. Controlla le pastiglie e i dischi dei freni per eventuali segni di usura e sostituiscili se necessario.
  4. Trasmissione: Lubrifica la catena e controlla lo stato degli ingranaggi. Verifica che la catena scorra senza intoppi e che i cambi di velocità siano precisi.
  5. Sospensioni: Verifica la loro efficienza. Regola l’ammortizzazione in base al tuo peso e alle condizioni del terreno in cui solitamente ti muovi.
  6. Cuscinetti: Controlla i cuscinetti della tua mountain bike, inclusi quelli delle ruote, della serie sterzo e del movimento centrale. Sostituisci quelli usurati per garantire una guida fluida e sicura.

Corso di Meccanica, Tecnica e Manutenzione dell’Accademia Nazionale di Mountain Bike

Per acquisire competenze approfondite nella manutenzione della tua mountain bike, considera la partecipazione ai corsi offerti dall’Accademia Nazionale di Mountain Bike a Milano. Il Corso Base, in programma il 27 gennaio 2024, offre una panoramica completa sulla meccanica di base, la tecnica di guida e la manutenzione essenziale. Per coloro che desiderano approfondire ulteriormente le proprie conoscenze, il Corso Avanzato il 28 gennaio 2024 offre una formazione approfondita sulla meccanica avanzata, la tecnica di guida avanzata e la manutenzione dettagliata.

Partecipare a questi corsi non solo ti fornirà le competenze necessarie per mantenere la tua mountain bike in perfette condizioni, ma ti permetterà anche di connetterti con altri appassionati di mountain bike e condividere esperienze e consigli preziosi.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni, visita il sito web dell’Accademia Nazionale di Mountain Bike: link al sito e link al corso avanzato.

Preparati per il prossimo capitolo delle tue avventure in mountain bike garantendo che la tua fedele compagna sia in perfette condizioni dopo le festività natalizie. Buone pedalate!

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Calendario degli appuntamenti

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One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
13 Gennaio 2025
15 Gennaio 2025
17 Gennaio 2025
20 Gennaio 2025
22 Gennaio 2025
28 Gennaio 2025
30 Gennaio 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
25 Gennaio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
26 Gennaio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Febbraio 2025
6 Febbraio 2025
12 Febbraio 2025
14 Febbraio 2025
18 Febbraio 2025
20 Febbraio 2025
26 Febbraio 2025
28 Febbraio 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

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8 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
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9 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
22/23 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
3 Marzo 2025
5 Marzo 2025
11 Marzo 2025
13 Marzo 2025
25 Marzo 2025
27 Marzo 2025
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Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
28 Febbraio/1/2 Marzo 2025 – Diano Marina (IM)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
7/8/9 Marzo 2025 – Finale Ligure (SV)
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Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
19/20/21 Marzo 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
 28/29/30 Marzo 2025 – Piombino (LI)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
1 Aprile 2025
2 Aprile 2025
9 Aprile 2025
17 Aprile 2025
18 Aprile 2025
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
11/12/13 Aprile 2025 – Manerba del Garda (BS)
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Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
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One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
5 Maggio 2025
6 Maggio 2025
13 Maggio 2025
14 Maggio 2025
21 Maggio 2025
22 Maggio 2025
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Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
9/10/11 Maggio 2025 – Finale Ligure (SV)
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Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
16/17/18 Maggio 2025 – Alba (CN)
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Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
24 Maggio 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
25 Maggio 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
30/31 Maggio – 1 Giugno 2025 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Giugno 2025
11 Giugno 2025
12 Giugno 2025
17 Giugno 2025
18 Giugno 2025
24 Giugno 2025
25 Giugno 2025
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
6/7/8 Giugno 2025 – Manerba del Garda (BS)
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Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
14/15 Giugno 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
20/21/22 Giugno 2025 – San Benedetto Po (MN)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
27/28/29 Giugno 2025 – Asiago (VI
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Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
12 Luglio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
13 Luglio 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
18/19/20 Luglio 2025 – Bolzano (BZ)
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Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
26/27 Luglio 2025 – Riva del Garda (TN)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29/30/31 Agosto 2025 – Manerba del Garda (BS)
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5/6/7 Settembre 2025 – Brescia (BS)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
19/20/21 Settembre 2025 – Gradisca (GO)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
3/4/5 Ottobre 2025 – Bergamo (BG)
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Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
11/12 Ottobre 2025 – Torino (TO)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
17/18/19 Ottobre 2025 – Riva del Garda (TN)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
22/23/24 Ottobre 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
8 Novembre 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
9 Novembre 2025 – Milano (Sede Accademia)
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
14/15/16 Novembre 2025 – Finale Ligure (SV)
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