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La corretta manutenzione della Mountain Bike

Dopo l’acquisto della nostra prima Mountain Bike assieme all’euforia compaiono dei piccoli problemi a cui l’entusiasmo ci rende miopi, ma che sono di grande importanza per il buon proseguo del rapporto con la nostra nuova bici.

Piccoli problemi  non certo dovuti alla bontà del prodotto bensì ad alcune piccole regolazioni ed accorgimenti.

1) LE REGOLAZIONI BASE

La sella: qualora non fosse stato fatto al momento dell’acquisto è la prima cosa da verificare. A pedale basso la gamba dovrà risultare distesa, ma non del tutto. Magari durante i primi giri in bici potete tenerla leggermente più bassa per aumentare la maneggevolezza, mentre in seguito la posizione andrà affinata per una migliore postura.

Ispezionate i freni, che siano funzionanti e soprattutto controllate ogni volta che i bloccaggi delle ruote siano chiusi.

Questo è un check up  preventivo da fare prima di ogni giro in bici, assieme al controllo della pressione delle gomme. Di grande aiuto risulterà, in questo caso, una pompa con manometro.

2) ASSESTAMENTO DEI COMPONENTI

Se avete acquistato una bici nuova, non preoccupatevi di eventuali rumorini, trattasi di fasi di assestamento.

Infatti i rumori potrebbero essere dati dai raggi delle ruote, ma dopo pochi chilometri spariranno senza conseguenze alcune.

Più complesso è il possibile allungamento dei cavi cambio: probabilmente l’apparato meccanico diventerà lento e non preciso, ma è una semplice regolazione che un meccanico può ripristinare in 5 minuti.

3) NOZIONI BASE PER PEDALARE SENZA GUAI

Moltissima gente rompe la catena alla prima uscita in bici.

Questo perché spesso il neofita si trova a fare cambiate sotto sforzo, magari all’apparire di una salita improvvisa.

Ricordate sempre che avete fra le mani un gioiellino di tecnologia, non un trattore.

Alleggerite la forza sulle gambe nel momento in cui si effettua la cambiata. Ricordate di eseguire tutti i movimenti con dolcezza, dal montare in sella, alla frenata e poi soprattutto alla cambiata.

4) RIPORRE LA BICI

Sembra banale ma molta gente non sa come riporre una bicicletta sportiva non dotata di cavalletto.

Esistono in commercio dei supporti per le bici di alta gamma ma, qualora non avessimo tali dispositivi, la bici va appoggiata al muro con la ruota posteriore. Appoggiare la bici col manubrio oppure con la sella, significa essere sicuri che non subirà alcun movimento involontario che possa provocare  subito sgraffiature e deterioramenti alla sella e alle manopole. Assolutamente mai appoggiare la bici con il telaio contro un palo o un sostegno: si otterrà uno sgraffio sicuro.

Come tutte le parti meccaniche, la mountain bike non ama l’umido.

Non lasciatela in una cantina umida ad arrugginire, almeno se proprio non potete fare altrimenti copritela con un telo da bici apposito.

5) MANUTENZIONE DELLE PARTI MECCANICHE

L’errore più classico non solo dei neociclisti ma anche di gente più navigata è quello di mettere continuamente olio sulla catena, quasi ad ogni uscita.

L’olio in realtà deve essere poco, e solo all’interno delle maglie della catena.

Una volta spruzzato l’olio la catena va pulita con un panno pulito.

La catena deve risultare esternamente asciutta, come da nuova, altrimenti l’olio in eccesso tenderà ad attirare lo sporco e questo potrebbe portare alla rottura della catena stessa o, peggio, anche del cambio.

Un filo d’olio va poi spruzzato anche sugli steli degli ammortizzatori per mantenerli lubrificati.

Quale olio usare? Quello specifico da bici, non inventatevi altre soluzioni strane o accorcerete la vita della meccanica della vostra mountain bike.

6) LAVAGGIO

Non ultimo, la pulizia. Come tutte le cose un oggetto pulito e lavato a dovere durerà più a lungo.

No all’idropulitrice. Troppo aggressiva, rimuove il grasso dai mozzi delle ruote e dal movimento centrale. Dopo un duro allenamento nel fango, la potete usare per rimuovere “il grosso”, ma sempre usandola trasversale e mai puntando la lancia dritta alla mountain bike.

Il sistema giusto è: prima passata sulle parti meccaniche con uno sgrassatore da bici: l’uso dello Chante Clair forte rovinerà tutti i cuscinetti della vostra mountain bike, anche se all’inizio il risultato vi sembrerà grandioso, subito dopo pagherete cara questa scelta, lasciare che lo sgrassatore agisca 5 minuti, e poi passare la spugna imbevuta di acqua calda e shampoo per bici.

In questo caso se non disponete di un prodotto specifico diciamo che un detersivo per piatti può sostituire saltuariamente lo shampoo vero e proprio, se molto diluito.

Infine sciacquare ed – importantissimo – asciugare, soprattutto la catena.

Se avete a portata di mano l’aria compressa usatela per la catena, otterrete un’ottima asciugatura, ma poi non dimenticatevi comunque di usare un panno pulito per rifinire il tutto.

Se seguirete queste poche istruzioni chiave, eviterete di prendervi arrabbiature durante le vostre passeggiate in bici, anzi probabilmente vi potrete godere anche l’efficacia della meccanica della bici. Sicuramente le allungherete la vita.

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One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
1 Dicembre 2023
15 Dicembre 2023
18 Dicembre 2023
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
2/3 Dicembre 2023 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
9 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
10 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Specializzazione meccanica E-Bike
11 Dicembre 2023 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
27 Gennaio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
28 Gennaio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
15/18 Febbraio 2024 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
24/25 Febbraio 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
2 Marzo 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
3 Marzo 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
9/10 Marzo 2024 – Roma
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
21/24 Marzo 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
6/7 Aprile 2024 – Firenze
Info e iscrizioni

E-Bike Tour Leader
12/14 Aprile 2024 – Sestri Levante (GE)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
18/21 Aprile 2024 – Rimini
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
9 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
10 Maggio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
17/18/19 Maggio 2024 – Abbiategrasso (MI)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
23/26 Maggio 2024 – Como
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
8/9 Giugno 2024 – Desenzano del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
15 Giugno 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
20/23 Giugno 2024 – Asiago (VI)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
29/30 Giugno 2024 – Trento
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
8 Luglio 2024
17 Luglio 2024
19 Luglio 2024
22 Luglio 2024
24 Luglio 2024
30 Luglio 2024
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
11/14 Luglio 2024 – Bardonecchia (TO)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
21 Luglio 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

E-Bike Tour Leader
26/27/28 Luglio 2024 – Colli Euganei (PD)
Info e iscrizioni

Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
3 Agosto 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
4 Agosto 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29 Agosto/1 Settembre 2024 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
3 Settembre 2024
11 Settembre 2024
16 Settembre 2024
23 Settembre 2024
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29 Agosto/1 Settembre 2024 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
6/7/8 Settembre 2024 – Finale Ligure (SV)
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Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
18/19/20 Settembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
28/29 Settembre 2024 – Torino
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
1 Ottobre 2024
7 Ottobre 2024
16 Ottobre 2024
30 Ottobre 2024
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
4/5/6 Ottobre 2024 – Gradisca d’Isonzo (GO)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
10/13 Ottobre 2024 – Riva del Garda (TN)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
19/20 Ottobre 2024 – Firenze
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
24/27 Ottobre 2024 – San Vincenzo (LI)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
26 Ottobre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
27 Ottobre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Novembre 2024
12 Novembre 2024
14 Novembre 2024
20 Novembre 2024
27 Novembre 2024
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Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
7/10 Novembre 2024 – Finale Ligure (SV)
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Gravity Tour Leader
15/16/17  Novembre 2024 – Finale Ligure (SV)
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Corso Base in meccanica, tecnica e manutenzione
23 Novembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Avanzato in meccanica, tecnica e manutenzione
24 Novembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Bicycle Store Mangement
28/29/30 Novembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Dicembre 2024
11 Dicembre 2024
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Cicloturismo e Bikepacking: l’arte di viaggiare in bici
1 Dicembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
7 Dicembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
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Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
8 Dicembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
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Pedalare bene! Corso di Biomeccanica Professionale
14 Dicembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
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La nutrizione e l’integrazione attuale nel ciclismo e nello sport
15 Dicembre 2024 – Milano (Sede Accademia)
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