Le nostre certificazioni

Montare e smontare i pedali della nostra bici

La sostituzione dei pedali è necessaria nel caso si siano danneggiati o usurati in modo eccessivo, è una questione di efficienza in fase di pedalata, ma anche di sicurezza. Inoltre, prima del cambio dei pedali, assicurati di avere con te anche l’attrezzo più adatto, un chiave inglese da 15, possibilmente piuttosto lungo. Se i pedali non hanno l’incavo per la chiave piatta, servirà una brugola da 6 o 8 mm. Sul mercato è anche possibile trovare chiavi per i pedali della bici. Queste chiavi sono particolarmente utili e quindi permettono di svitare più facilmente i pedali rispetto a una normale chiave inglese grazie alla leva.

pedali unior.jpg

Come smontare i pedali

Per prima cosa, è importante sapere che tutti i tipi di pedale si avvitano e si svitano allo stesso modo, con una differenza tra pedale destro e sinistro.

In pratica, il pedale destro della bicicletta possiede una filettatura classica, questo significa che potrai svitare il pedale con un movimento antiorario e avvitare quello nuovo andando in senso orario. Al contrario, il pedale sinistro ha una filettatura a senso invertito, va svitato in senso orario e avvitato in senso antiorario.

Sostanzialmente, per svitare bisogna girare verso la ruota posteriore, questo per evitare che si svitino pedalando.

pedali senso.jpg

La procedura è molto semplice.

Come prima cosa, bisogna inserire la chiave nella scanalatura presente sul perno.

Se i pedali non hanno la scanalatura, allora è necessario inserire la chiave a brugola dalla parte posteriore della pedivella.

pedali chiave unior.jpg

Un volta fatto questo, bisogna fare leva, sempre ricordando la direzione in cui si svitano, che abbiamo spiegato in precedenza. Nel caso in cui il perno sia bloccato, è possibile utilizzare un prodotto sbloccante (uno sbloccante criogenico o il normale WD40).

Basta applicare il prodotto in abbondanza sulla sede e lasciarlo agire per qualche ora, anche tutta la notte se necessario. Lo sbloccante lubrifica il filetto e scioglie le ossidazioni rendendo più facile lo svitamento.

Come montare i pedali

L’operazione di montaggio dei pedali della bici ricalca quanto abbiamo visto poco sopra, anche se con le debite differenze, differenze che riguardano in primo luogo il senso di avvitamento che, come ti abbiamo già detto, cambia in base al lato del pedale. In altre parole, il pedale a destra andrà avvitato in senso orario, mentre quello a sinistra in senso antiorario.

pedali look_0.jpg

Prima di iniziare il montaggio, è consigliabile cospargere la filettatura del perno del pedale con del grasso bianco antigrippante. Una volta fatto questo, è possibile avvitare il pedale sulla pedivella a mano, sempre facendo attenzione al verso di serraggio.

Conclusioni

Per concludere, è possibile prendere la chiave inglese da 15 e chiudere il pedale. L’indicazione generale vuole che la tensione sia compresa tra 30 e 40 Nm e si può quindi verificare utilizzando una semplice chiave dinamometrica.

pedali look 2.jpg

Coppia di serraggio a parte, ciò che importante ricordare è che, nel momento del montaggio, il perno del pedale e il foro della pedivella siano cosparsi per bene di grasso denso, meglio se al litio, per evitare, nel tempo, fenomeni ossidativi che renderanno poi difficile l’eventuale smontaggio.

A questo punto è possibile pulire il grasso uscito dalla filettatura con lo sgrassatore e uno straccio.

Social Media

Altri articoli

Biomeccanica e dolore sacro-iliaco

La pratica del ciclismo non viene considerata come uno sport rischioso per i dolori lombari, tanto che spesso viene consigliato per riabilitare l’apparato locomotore proprio perché si

Altri articoli

Calendario degli appuntamenti

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
13 Gennaio 2025
15 Gennaio 2025
17 Gennaio 2025
20 Gennaio 2025
22 Gennaio 2025
28 Gennaio 2025
30 Gennaio 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
25 Gennaio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
26 Gennaio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Febbraio 2025
6 Febbraio 2025
12 Febbraio 2025
14 Febbraio 2025
18 Febbraio 2025
20 Febbraio 2025
26 Febbraio 2025
28 Febbraio 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Cicloturismo e Bikepacking: l’arte di viaggiare in bici
2 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Pedalare bene! Corso di Biomeccanica Professionale
8 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

La nutrizione e l’integrazione attuale nel ciclismo e nello sport
9 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
22/23 Febbraio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
3 Marzo 2025
5 Marzo 2025
11 Marzo 2025
13 Marzo 2025
25 Marzo 2025
27 Marzo 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
28 Febbraio/1/2 Marzo 2025 – Diano Marina (IM)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
7/8/9 Marzo 2025 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
19/20/21 Marzo 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
 28/29/30 Marzo 2025 – Piombino (LI)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
1 Aprile 2025
2 Aprile 2025
9 Aprile 2025
17 Aprile 2025
18 Aprile 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
11/12/13 Aprile 2025 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
4/5/6 Aprile – Rimini
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
5 Maggio 2025
6 Maggio 2025
13 Maggio 2025
14 Maggio 2025
21 Maggio 2025
22 Maggio 2025
28 Maggio 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
16/17/18 Maggio 2025 – Alba (CN)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale E-Gravity Tour Leader
9/10/11 Maggio 2025 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
16/17/18 Maggio 2025 – Alba (CN)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
24 Maggio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
25 Maggio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
30/31 Maggio – 1 Giugno 2025 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

One to One – Corsi individuali personalizzati sulla tecnica e la manutenzione della bici
Milano (Sede Accademia)
4 Giugno 2025
11 Giugno 2025
12 Giugno 2025
17 Giugno 2025
18 Giugno 2025
24 Giugno 2025
25 Giugno 2025
Info e iscrizioni ai Corsi One to One

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
6/7/8 Giugno 2025 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
14/15 Giugno 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
20/21/22 Giugno 2025 – San Benedetto Po (MN)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
27/28/29 Giugno 2025 – Asiago (VI
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
12 Luglio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
13 Luglio 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
18/19/20 Luglio 2025 – Bolzano (BZ)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
26/27 Luglio 2025 – Riva del Garda (TN)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
29/30/31 Agosto 2025 – Manerba del Garda (BS)
Info e iscrizioni

Accompagnatore Cicloturistico Sportivo
5/6/7 Settembre 2025 – Brescia (BS)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
19/20/21 Settembre 2025 – Gradisca (GO)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
3/4/5 Ottobre 2025 – Bergamo (BG)
Info e iscrizioni

Masterclass in meccanica e manutenzione base e avanzata della bike
11/12 Ottobre 2025 – Torino (TO)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
17/18/19 Ottobre 2025 – Riva del Garda (TN)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla progettazione e costruzione dei telai
22/23/24 Ottobre 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop sulla costruzione ruote e scelta accessori
8 Novembre 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Master Workshop su forcelle, ammortizzatori e reggisella telescopici
9 Novembre 2025 – Milano (Sede Accademia)
Info e iscrizioni

Corso Nazionale Guide di Mountain Bike
14/15/16 Novembre 2025 – Finale Ligure (SV)
Info e iscrizioni

… in preparazione